পালং শাক

পালং শাকের রয়েছে অনেক খাদ্যগুণ। ভিটামিন ‘ডি’ ছাড়া বাকি সব ভিটামিনই এতে রয়েছে। বিশেষ করে বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন ‘ই’ এবং

মৌলভীবাজার: শাক-সবজির প্রতি অনীহা বহু মানুষের। প্রত্যেক পরিবারেই এক বা দুই জন থাকেন যারা এসব খাবার দেখলেই তাদের মাথা গরম হয়ে যায়! না